สุขภาพดีเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอกกำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากเลยค่ะ เดี๋ยวนี้คนจำนวนไม่น้อยเลยที่เลือกทานอาหารบางอย่างเนื่องจากคุณสมบัติของอาหารนั้นๆ ตามความต้องการของร่างกายของแต่ละคน ไม่ว่าจะเป็นการทานผัก น้ำผัก เพื่อที่จะได้วิตามิน และเส้นใยอาหารสำหรับสุขภาพช่องท้อง หรือจะเลือกทานเนื้อไก่ ไข่ไก่ ถั่วและนม ก็เพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีน เช่น คนที่เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เป็นต้น และสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพผิวของเรานั้นก็ไม่น้อยหน้าส่วนอื่นของร่างกายค่ะ ก็มีตัวเลือกให้เหมือนกันค้า ??? #อาหารผิว #ผิวแห้ง…
